11 lucruri despre steroizi

steroizi
steroizi

1. “Corticosteroizii” sunt genuri de medicamente folosite pentru a trata afecțiuni medicale. “Steroizii anabolizanti
sunt medicamente care reproduc hormoni sexuali umani, cum ar fi testosteronul si estrogenul, care sunt de obicei
consumati ilegal – si de multe ori abuziv – pentru a modifica aspectul fizic.

2. steroizi anabolizanti pot fi autorizati de catre medic in caz de pubertate intarziata, cancer sau SIDA, dar in nici un caz nu
trebuie auto-prescrisi.

3. De multe ori, cei ce consuma abuziv steroizi obisnuiesc sa ia de 10 pana la 100 de ori mai mult decat s-ar fi prescris de
catre un medic pentru a trata o afectiune sau boala.

4. Adolescentele folosesc steroizi ca o modalitate de a imbunatati sau schimba forma corpului lor. Efectele secundare includ chelia specifica barbatilor, o
voce permanent infundata, miscorare de sani, precum și modificari ale ciclului menstrual.

5. Reacțiile adverse ale consumului de steroizi sunt modificari ale bunei
dispoziții, comportament maniacal, Continuă lectura “11 lucruri despre steroizi”

Clasele de Khai Bo, Tae Bo sau Kickboxing

Khai Bo
Khai Bo

Toate miscarile sunt bazate pe mişcările tradiţionale ale kick boxing-ului traditional.

Se aseamana cu toate aspectele legate de o clasa de aerobic, dar în plus la fiecare mişcare adaugi o lovitură. Este o
formă de exerciţii fără contact.

Pe măsura ce clasele progresează vei învăţa mai multe mişcări şi o dată cu rutina nivelul tău de pregătire va creşte.

Aceste exerciţii implică consum mare de energie şi chiar este indicat ca fiecare lovitură să fie însoţită de un acord verbal (chiar şi numărătoare). Unii
instructori, pentru clasele avansate, introduc greutăţi libere astfel încât să crească intensitatea exercițiului.

Forma originală a acestui exercițiu este Khai – Bo, dar sunt diferite forme ale claselor de kickboxing. Scopul principal al exerciţiilor este de a spori
capacitatea cardiovasculară, rezistenţa, flexibilitatea şi forţa.

Muzica potrivita pentru aceste clase este special concepută pentru a vă motiva astfel încât fiecare lovitură să aibă putere şi forţă.

Este un tip de exercițiu genial pentru o schimbare și în acelaşi timp foarte distractiv.

În Bucuresti se ţin clase foarte interesante de Khai Bo la ClubMoving de către Adrian Borozan.