Articole, stiri, informatii cu privire la Sanatate, alimentatie, nutritie, medicamente, suplimente, dieta si altele
Acneea hormonală este o afecțiune inflamatorie a pielii determinată de schimbarea hormonilor. Se crede că este cauzată de un dezechilibru al hormonilor androgeni. Cu toate acestea, un dezechilibru hormonal nu duce întotdeauna la acnee, ceea ce poate face ca diagnosticarea …
Pentru tratamentul leziunilor în primă instanţă folosim metoda OGBA, care reprezintă repaus, gheață, bandajare și atârnare. Este o metodă de auto-îngrijire pe care trebuie să o utilizați imediat după ce vă confruntați cu o accidentare minoră. OGBA este utilizată pentru …
Tratamentul leziunilor musculo-scheletale acute Citeste mai mult »
Spasmele şi crampele musculare apar atunci când un mușchi se contractă spontan. Motivul pentru aceste stări nu este bine înțeles, dar unii cercetători cred că spasmele şi crampele pot fi legate de oboseala musculară, încordarea musculară sau alți factori precum …
steroizii si efectele lor Corticosteroizii (medicamente steroizi) sunt adesea necesari și uneori sunt chiar tratamente salvatoare, dar pot avea efecte secundare pe termen scurt. De exemplu, steroizii pot provoca uneori o înroșire a feței pentru câteva zile. De asemenea, pot …
Postul intermitent Postul intermitent (IF – intermittent fasting) este unul dintre cele mai populare modele de alimentație în rândul americanilor care urmează o dietă sau un model alimentar. IF nu limitează ceea ce poți mânca, doar când poți mânca. Unele …
Postul intermitent este potrivit pentru tine? Citeste mai mult »
De secole, oamenii au folosit baia cu gheață pentru terapie, beneficii pentru sănătate și recuperare sportivă. Deși studiile oferă rezultate contradictorii și cercetările de înaltă calitate sunt limitate, dovezile anecdotice sugerează că băile cu gheață pot ajuta la reducerea durerii …
Acidul hialuronic este un ingredient cosmetic popular, dar susține el și sănătatea părului? Acidul hialuronic este o substanță binecunoscută în industria cosmetică. Este un aditiv popular pentru produsele de îngrijire a pielii datorită proprietăților sale umectante, care permit pielii să …
Artrita inflamatorie se referă la orice tip de artrită în care sistemul imunitar al corpului atacă în mod greșit țesutul sănătos, provocând inflamație. Afectează adesea mai multe articulații în același timp, inclusiv cele ale coloanei vertebrale, mâinilor și picioarelor. Acest …
Cum a aparut Declarația de la Helsinki, ca o confirmare ca cercetarea medicală la om depinde de considerații etice importante pentru a asigura protecția subiecților de cercetare. Una dintre cele mai importante declarații directoare este Declarația de la Helsinki. Aflați …
Recomandări cheie Proteinele pentru masa musculară si „Fereastra anabolizantă” se referă la 30-60 de minute după exercițiu, care se presupune că este cel mai bun moment pentru a consuma aceste suplimente pentru creșterea și recuperarea mușchilor. Cercetările arată că fereastra …
Când să iau proteine pentru masa musculară Citeste mai mult »