Postul intermitent este potrivit pentru tine?
Postul intermitent Postul intermitent (IF – intermittent fasting) este unul dintre cele mai populare modele de alimentație în rândul americanilor care urmează o dietă sau un model alimentar. IF nu limitează ceea ce poți mânca, doar când poți mânca. Unele …
Postul intermitent este potrivit pentru tine? Citeste mai mult »